先日、ある特養施設が開催する「足もみ教室」に参加させて

いただきました。

このカリキュラムはデイサービスの一環で、高齢者向けの講義。

おじいさん、おばあさんに混じって一緒に参加しました。

「足は第二の心臓」と呼ばれるだけあって様々な反射区があり、

そこを刺激することで、諸症状が改善されることが実証されています。

講義は2人一組のペアになってお互いの足をマッサージしました。

お互いが気持ちよくなるのがマッサージの醍醐味です。

和気藹々といった雰囲気で、笑い声が教室いっぱいに響き楽しい空間でした。

講師より「足で気になるところはありますか？」と

いった質問に、足がむくんでいるとか、関節が痛むといった声が

多数でした。

日頃私が疲れて足が痛いというレベルの痛みではなく、

高齢化に伴い、慢性的に痛みが伴っている方々が多いことに

あらためて気づかせて頂きました。

おじいさん、おばあさんと一緒にいると日頃せかせかと動いている私に

「そんなに急いでどうするの」

と言われているような時間的なゆとりを感じることができました。

もっと「おじいさん、おばあさん目線」で物事を考えることが

大切だと感じた「足もみ教室」でした。