涙活(るいかつ)ということが流行っているらしい。

涙活の公式サイトによると涙活とは

１か月に２～３分だけでも能動的に涙を流すことによって

心のデトックスを図る活動。

離婚式プランナー寺井広樹氏が提唱。

泣ける映画・音楽・詩の朗読など毎回テーマを変えて

月に１～２度、「涙活」を開催しているのだとか。



涙を流すことは、心の安定を図ることが出来るだけでなく、

体の健康ということにおいても非常に重要な観点です。

現代は感涙までも「活動」になる時代なのです。



これまでも「感動葬儀。」ブログにおいて、お葬式に

思いっきり涙を流すことがお亡くなりになられた方との悲しみを

断ち切ることにおいて非常に重要であることをお伝えしてきました。

悲しみを心に閉じ込めないで、ただただ泣くことが心の平安には

どんなに大切なことでしょう。



そもそも涙活という言葉が生まれてくる前から、涙の効用は多くの人が

解っています。それでも涙の重要性が物の豊かさや便利さに慣れて

しまっている今の時代に求められているのは、間違いなく

心の豊かさなのでしょう。